Omenapiirakka,parempi maidoton

Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi.

Lilsää vaahtoon öljy varovasti sekoittaen.

Lisää jauho-leivinjauhe- ja vaniljasokeriseos.

Kaada taikina leivinpaperilla suojattuun korealaitaiseen uunipeltiin.

lado omenan palat vinottain taikinan päälle.

Halutessasi voit ripsutella kanelia tai kaakaojauhetta javaniljasokeria päälle.

Paista 200 asteessa n. 35 min. riippuen uunistasi.

Reseptistä tulee n. 24 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa

Ropelli65
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl13g17kcal1.7g0.1g1.1g0g
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g9g38kcal0g9.4g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.3g1.1kcal0g0.3g0g0g
Leivinjauhe 0.4g0.7kcal0g0.1g0g0g
Grahamjauho 1g3.4kcal0.1g0.6g0g0.1g
Vehnäjauho puolikarkea 4.9g17kcal0.5g3.4g0.1g0.2g
Rypsiöljy 2.5g23kcal0g0g2.5g0g
Omena, ulkomainen, kuorittu 7.4g3.3kcal0g0.7g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana78g207kcal4.6g29.2g7.4g0.8g
Valittu annoskoko39g103kcal2.3g14.6g3.7g0.4g
Annoskoko puolitettuna20g52kcal1.2g7.3g1.9g0.2g
Arvot/100g100g265kcal5.9g37.4g9.5g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=391519