Hanna-Leenan marjakiisseli

Mittaa kattilaan 1,2litraa vettä ja laita sinne marjat sekä sokeri, kiehuta muutama minuutti.

Sekoita 3,5dl vettä ja 7rkl perunajauhoa.

Ota kattila pois liedeltä ja valuta perunajauhoseos ohuena nauhana kattilaan, koko ajan hämmentäen.

Siirrä kattila takaisin liedelle ja kiehauta.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 185 grammaa

Vilman1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi21g0kcal0g0g0g0g
Mustikka metsä- 2.8g1.2kcal0g0.2g0g0.1g
Mustaherukka 2.8g1.7kcal0g0.2g0g0.2g
Mansikka 3.5g1.6kcal0g0.3g0g0.1g
Sokeri 1.5g6.1kcal0g1.5g0g0g
Vesi6.1g0kcal0g0g0g0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 1.2g4.1kcal0g1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana78g29kcal0g6.4g0g0.8g
Valittu annoskoko39g15kcal0g3.2g0g0.4g
Annoskoko puolitettuna20g7kcal0g1.6g0g0.2g
Arvot/100g100g38kcal0g8.2g0g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=399407