Muna-kermaviilikastike kalalle
Sekoita kermaviilin joukkoon keitetyt, murskatut munat.
Mausta tillisilpulla, pippureilla ja sitruunamehulla.
Anna tekeytyä kylmässä ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
Maumau
Mausta tillisilpulla, pippureilla ja sitruunamehulla.
Anna tekeytyä kylmässä ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 18g | 15kcal | 0.6g | 0.8g | 1.1g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 20g | 28kcal | 2.5g | 0.1g | 2g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 1.3g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 88kcal | 6.2g | 1.8g | 6.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 44kcal | 3.1g | 0.9g | 3.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 22kcal | 1.6g | 0.5g | 1.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 7.9g | 2.3g | 7.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu