Gluteeniton pannari

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitojuoma rasvaton laktoositon (Valio), annos 100g		25g	6.4kcal	0.8g	0.8g	0g	0g
Voi		2.4g	18kcal	0g	0g	2g	0g
Fin mix hieno jauhoseos, luontaisesti gluteeniton (Semper), annos 100g		7.3g	25kcal	0.2g	6.1g	0g	0.1g
Kananmuna kuoreton		4g	5.8kcal	0.5g	0g	0.4g	0g
Sokeri		0.6g	2.4kcal	0g	0.6g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	78g	115kcal	3g	15g	4.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	39g	57kcal	1.5g	7.5g	2.4g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	20g	29kcal	0.8g	3.8g	1.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	148kcal	3.9g	19.3g	6.2g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu