Seitiä ja uunijuureksia
Paista uunissa 225 asteessa 35 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 625 grammaa
Maarithoo
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 625 grammaa
Maarithoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Uunijuurekset (Rainbow), annos 600g | 19g | 12kcal | 0.2g | 0.8g | 0.7g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma kolme sipulia (Valio), annos 250g | 7.8g | 8.6kcal | 0.2g | 0.3g | 0.8g | 0g | |
| Seiti annospaloina (Rainbow), annos 100g | 13g | 10kcal | 2.4g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 61kcal | 5.6g | 2.2g | 3g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 30kcal | 2.8g | 1.1g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 15kcal | 1.4g | 0.6g | 0.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 7.2g | 2.8g | 3.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu