Kääretorttupohja (3 munan)
3 munaa
3/4 dl sokeria
1,2 dl vehnäjauhoja
3/4 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Maryp
3/4 dl sokeria
1,2 dl vehnäjauhoja
3/4 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivinjauhe | 0.5g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 10g | 33kcal | 1g | 6.7g | 0.1g | 0.3g | |
| Sokeri | 8g | 33kcal | 0g | 8g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 21g | 30kcal | 2.6g | 0.1g | 2.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 192kcal | 7.2g | 30g | 4.6g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 96kcal | 3.6g | 15g | 2.3g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 48kcal | 1.8g | 7.5g | 1.2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 9.2g | 38.5g | 5.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu