Makaronilaatikko keittämättömästä makaronista, tuorejuustolla ilman juustoraastetta, ei munamaidolla

Paista sipuli ja jauheliha ja lisää ne vuokaan keittämättömien makaronien kanssa.

Kiehauta vesi ja tuorejuusto sekaisin samalla paistinpannulla ja kaada vuokaan.

Halutessasi lisää päälle juustoraastetta.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 203 grammaa

Aurinko
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli (kuorittu)2.4g0.7kcal0g0.1g0g0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha10g16kcal1.8g0g1g0g
Makaroni ( tumma Torino )10g34kcal1.7g5.7g0.4g0.6g
Viola tuorejuusto ruohosipuli 13% (Valio), annos 5g4.8g8.2kcal0.4g0.3g0.6g0.1g
Vesi, vesijohtovesi 13g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana78g117kcal7.8g12.2g4g1.4g
Valittu annoskoko39g59kcal3.9g6.1g2g0.7g
Annoskoko puolitettuna20g29kcal2g3.1g1g0.4g
Arvot/100g100g151kcal10g15.7g5.1g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=92769