Paprikainen jauhelihakastike
Paista jauheliha.
Lisää Ajvar-kastike purkista ja anna katikkeen lämmetä.
Avot.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 156 grammaa
Lidedeli
Lisää Ajvar-kastike purkista ja anna katikkeen lämmetä.
Avot.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 156 grammaa
Lidedeli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauhelihakastike, ruskea kastike, naudanliha 17 %, ei rasvaa | 172g | 230kcal | 18.3g | 3.6g | 15.9g | 0.4g | |
| Ajvar Relish | 218g | 98kcal | 3.3g | 16.4g | 4.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 780g | 656kcal | 43.2g | 40g | 40.6g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 390g | 328kcal | 21.6g | 20g | 20.3g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 195g | 164kcal | 10.8g | 10g | 10.2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 84kcal | 5.5g | 5.1g | 5.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu