Hedelmäsalaatti (Ananas, persikka)
Jäävuorisalaatti 183g
Persikka 140g
Ananas 67,5g
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Wohooo
Persikka 140g
Ananas 67,5g
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Wohooo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti, rapea | 1828g | 183kcal | 20.1g | 14.6g | 3.7g | 21.9g | |
| Ananasviipale omassa mehussa Del Monte | 674g | 465kcal | 2.7g | 104.5g | 0.7g | 0g | |
| Persikkasäilyke liemessä Del Monte | 1398g | 909kcal | 5.6g | 216.7g | 1.4g | 11.2g | |
| Annoskoko tuplana | 7800g | 3114kcal | 56.8g | 671.6g | 11.6g | 66.2g | |
| Valittu annoskoko | 3900g | 1557kcal | 28.4g | 335.8g | 5.8g | 33.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1950g | 778kcal | 14.2g | 167.9g | 2.9g | 16.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 0.7g | 8.6g | 0.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu