Salaatti Apetina kastikkeella
Pese ja pilko salaatti, kaada joukkoon Apetina kastike.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 277g | 36kcal | 3.1g | 2.7g | 0.6g | 3.3g | |
| Arla apetina aurinkokuivattu tomaatti (Arla), annos 150g | 114g | 358kcal | 17.1g | 0.5g | 30g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 783g | 787kcal | 40.4g | 6.4g | 61.2g | 6.6g | |
| Valittu annoskoko | 392g | 394kcal | 20.2g | 3.2g | 30.6g | 3.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 196g | 197kcal | 10.1g | 1.6g | 15.3g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 5.2g | 0.8g | 7.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu