Meksikon pata (7% jauholiha)
Pussin mukaan...
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 348 grammaa
Jluukkan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 348 grammaa
Jluukkan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha naudan paisti 7% (paistettu) | 112g | 202kcal | 27.8g | 0g | 10.2g | 0g | |
| Mexikon pata jauhe 190g | 54g | 206kcal | 5.4g | 40.7g | 1.9g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 225g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 783g | 817kcal | 66.4g | 81.4g | 24.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 391g | 409kcal | 33.2g | 40.7g | 12.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 196g | 204kcal | 16.6g | 20.4g | 6.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 8.5g | 10.4g | 3.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu