Punasipulikermakastike
2 rkl rypsiöljyä
1 punasipuli (120g)
2 dl pirkka ruokakerma (10%)
50g voita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Pikkis13
1 punasipuli (120g)
2 dl pirkka ruokakerma (10%)
50g voita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 50g | 362kcal | 0.6g | 0.2g | 40.5g | 0g | |
| Rypsiöljy | 27g | 238kcal | 0g | 0g | 26.9g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 120g | 32kcal | 1.6g | 5.7g | 0.2g | 2g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 200g | 239kcal | 5.8g | 9g | 19.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 792g | 1743kcal | 16g | 29.8g | 175g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 396g | 872kcal | 8g | 14.9g | 87.5g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 198g | 436kcal | 4g | 7.5g | 43.8g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 220kcal | 2g | 3.8g | 22.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu