Tanjan ki-kebab piirakka 168 kcal

Pohja kootaan lusikalla

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Taapero76
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 107g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 3.2g28kcal0g0g3.2g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g0.7g0kcal0g0g0g0g
Ketsuppi, Felix27g24kcal0.3g5.6g0.1g0g
Ylikypsä saunapalvikinkku (Pirkka), annos 400g107g107kcal16.1g1.1g3.2g0g
Kebablastu (Portti), annos 100g27g58kcal4.8g0.5g4.3g0.1g
Kermajuusto 38% (Xtra), annos 8g40g169kcal8g0g15.3g0g
Kaurahiutale, 1 dl9g33kcal1.4g5.3g0.7g0.9g
Vehnäjauho puolikarkea 75g257kcal7.6g52.5g0.9g2.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana792g1352kcal76.4g130g55.4g7.2g
Valittu annoskoko396g676kcal38.2g65g27.7g3.6g
Annoskoko puolitettuna198g338kcal19.1g32.5g13.9g1.8g
Arvot/100g100g171kcal9.6g16.4g7g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=241471