Tomaattinen juureskeitto (tulinen)
6 dl vettä
1 pss (200g) keittojuureksia (pakaste)
1 kasvisliemikuutio
1 prk tomaattipyrettä
1 tippa Blair's sudden death saucea
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 880 grammaa
Maryp
1 pss (200g) keittojuureksia (pakaste)
1 kasvisliemikuutio
1 prk tomaattipyrettä
1 tippa Blair's sudden death saucea
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 880 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 2700g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio 1 kpl = 10 g (Knorr), annos 10g | 45g | 117kcal | 4.9g | 1.6g | 9.9g | 0.7g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 315g | 233kcal | 14.2g | 40.6g | 0.6g | 0g | |
| Keittojuurekset, apetit | 900g | 234kcal | 8.1g | 43.2g | 2.7g | 20.7g | |
| Annoskoko tuplana | 7920g | 1168kcal | 54.4g | 170.8g | 26.4g | 42.8g | |
| Valittu annoskoko | 3960g | 584kcal | 27.2g | 85.4g | 13.2g | 21.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1980g | 292kcal | 13.6g | 42.7g | 6.6g | 10.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 15kcal | 0.7g | 2.2g | 0.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu