Porsaan lihapata Bravuuri ala Tuula
Lämmitä valmis lihapata.
Lisää ruokakerma, sinappi ja pilkottu maustekurkku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa
Eweliza
Lisää ruokakerma, sinappi ja pilkottu maustekurkku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bravuuri porsaan lihapata (Atria), annos 800g | 2800g | 2520kcal | 204.4g | 196g | 103.6g | 14g | |
| Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 700g | 1120kcal | 18.9g | 18.9g | 105g | 0g | |
| Sinappi | 112g | 147kcal | 4.9g | 15.8g | 6.7g | 1.9g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 350g | 70kcal | 2.4g | 10.5g | 0.3g | 6.3g | |
| Annoskoko tuplana | 7924g | 7714kcal | 461.2g | 482.4g | 431.2g | 44.4g | |
| Valittu annoskoko | 3962g | 3857kcal | 230.6g | 241.2g | 215.6g | 22.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1981g | 1929kcal | 115.3g | 120.6g | 107.8g | 11.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 5.8g | 6.1g | 5.4g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu