Rapeat vohvelit

* 2 dl kermaa
* 2 kananmunaa
* 2 dl täysmaitoa
* 2 dl vehnäjauhoja
* 1 tl vaniljasokeria
* 0.5 dl sulatettua voita

Vispaa kerma vaahdoksi.

Riko kananmunat kulhossa.

Sekoita joukkoon maito ja vaniljasokeri.

Siivilöi sekoittaen jauhot munan ja maidon sekaan.

Lisää vielä sulatettu voi taikinan joukkoon.

Yhdistä kermavaahto ja muu taikina.

Paista kuumalla öljytyllä vohveliraudalla.

Syö heti!

(Ohje: Siirry sivulle!)

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa

Sahh
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 1272g4198kcal25.4g38.2g445.1g0g
Kananmuna kuoreton 700g998kcal87.4g2.1g71.7g0g
Luomumaito, rasvaton (Valio), annos 100g1272g420kcal42g62.3g0g0g
Grahamjauho 700g2294kcal73.9g424.6g15.4g69.2g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g25g102kcal0g25.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7936g16023kcal457.4g1104.8g1064.4g138.4g
Valittu annoskoko3968g8011kcal228.7g552.4g532.2g69.2g
Annoskoko puolitettuna1984g4006kcal114.4g276.2g266.1g34.6g
Arvot/100g100g202kcal5.8g13.9g13.4g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=226186