Kinkkukiusaus
Perunasipulisekoitus 2 pss
Kinkkusuikalepussi 2 pss
Sipuli 80 g
ruokakerma 2 dl 2 prk
suolaa 1,5 tl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Makaro
Kinkkusuikalepussi 2 pss
Sipuli 80 g
ruokakerma 2 dl 2 prk
suolaa 1,5 tl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Eldorado), annos 500g | 1997g | 1358kcal | 31.9g | 297.5g | 2g | 0g | |
| Kinkkusuikaleet (Portti) | 998g | 1248kcal | 169.7g | 4g | 69.9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 160g | 43kcal | 2.1g | 7.7g | 0.3g | 2.7g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 799g | 1278kcal | 21.6g | 21.6g | 119.8g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7936g | 7852kcal | 450.6g | 661.6g | 384g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 3968g | 3926kcal | 225.3g | 330.8g | 192g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1984g | 1963kcal | 112.7g | 165.4g | 96g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 5.7g | 8.3g | 4.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu