Jauhispihvit nautaa
Liuota kasvisliemikuutio veteen.
Lisää silputtu sipuli ja korppujauhot.
Anna hetki turvota ja lisää jauheliha.
Paista voissa viitisen minuuttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa
Iines97
Lisää silputtu sipuli ja korppujauhot.
Anna hetki turvota ja lisää jauheliha.
Paista voissa viitisen minuuttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa
Iines97
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 3196g | 5305kcal | 607.2g | 0g | 319.6g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 107g | 325kcal | 10.1g | 14.4g | 25g | 1.7g | |
| Korppujauho | 133g | 488kcal | 14g | 99.7g | 1.4g | 7.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 266g | 72kcal | 3.5g | 12.8g | 0.5g | 4.5g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 160g | 1166kcal | 1.6g | 1.6g | 127.8g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 107g | 778kcal | 1.1g | 1.1g | 85.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7936g | 16266kcal | 1275g | 259.2g | 1119g | 26.6g | |
| Valittu annoskoko | 3968g | 8133kcal | 637.5g | 129.6g | 559.5g | 13.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1984g | 4067kcal | 318.8g | 64.8g | 279.8g | 6.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 205kcal | 16.1g | 3.3g | 14.1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu