Kasvissosejuustokeitto

Suikaloi sipuli kiehuvaan veteen, lisää kasvispakasteet, keitä n. 8min, lisää Koskenlaskija.

Soseuta keitto sauvasekoittimella.

Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 166 grammaa

Hurmeli

Hurmeli sanoi...

Herkullinen ja kevyt

perjantai 01.02.2013 klo 18:28

AineksetMääräEnergiaPHRK
Keittojuurekset, Rainbow684g171kcal6.2g32.8g2.1g0g
Kruunusekoitus (Apetit), annos 300g2736g602kcal46.5g84.8g5.5g0g
Sipuli (kuorittu)188g51kcal2.4g9g0.4g3.2g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl17g43kcal2.1g0.3g3.8g0g
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 250g342g958kcal65g0.1g44.5g0g
Kasvisliemikuutio 17g52kcal1.6g2.3g4g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7968g3752kcal247.6g258.6g120.6g7g
Valittu annoskoko3984g1876kcal123.8g129.3g60.3g3.5g
Annoskoko puolitettuna1992g938kcal61.9g64.7g30.2g1.8g
Arvot/100g100g47kcal3.1g3.2g1.5g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=334413