Coleslaw-salaatti II
1 keskikokoinen kaali
2 porkkanaa
1½ dl majoneesia (Hellmans)
1 dl ranskankermaa
2 tl omenaviinietikkaa
1 rkl Dijon-sinappia
1 tl sokeria
¼ tl suolaa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Marika75
2 porkkanaa
1½ dl majoneesia (Hellmans)
1 dl ranskankermaa
2 tl omenaviinietikkaa
1 rkl Dijon-sinappia
1 tl sokeria
¼ tl suolaa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 1218g | 341kcal | 7.3g | 72.4g | 2.4g | 30.4g | |
| Kaali, valkokaali | 1875g | 396kcal | 22.5g | 63.7g | 3.7g | 39.4g | |
| Hellmanns majoneesi (Hellmanns), annos 10g | 452g | 2758kcal | 3.6g | 9g | 298.3g | 0g | |
| Kevyt Creme Fraiche 12 % Valio | 301g | 422kcal | 8.4g | 19.6g | 36.2g | 0g | |
| Omenaviinietikka rajamäen (Rajamäen), annos 35g | 30g | 6kcal | 0g | 2g | 0g | 0g | |
| Dijonsinappi, Maille, Original | 84g | 59kcal | 3.4g | 6.8g | 2.5g | 2.5g | |
| Sokeri | 24g | 98kcal | 0g | 24.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7968g | 8158kcal | 90.4g | 395.2g | 686.2g | 144.6g | |
| Valittu annoskoko | 3984g | 4079kcal | 45.2g | 197.6g | 343.1g | 72.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1992g | 2039kcal | 22.6g | 98.8g | 171.6g | 36.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 102kcal | 1.1g | 5g | 8.6g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu