Susannan Makaronimössö
Makaronia 400 g
Naudan jauhelihaa 400 g
Keitä makaronit ja paista jauhelihat, jonka jälkeen ne sekoitetaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa
Suska81
Naudan jauhelihaa 400 g
Keitä makaronit ja paista jauhelihat, jonka jälkeen ne sekoitetaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa
Suska81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, gluteeniton, keitetty, suolaton | 200g | 215kcal | 5.5g | 44g | 1.1g | 1.9g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 200g | 331kcal | 37.9g | 0g | 20g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 798g | 1092kcal | 86.8g | 88g | 42.2g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 399g | 546kcal | 43.4g | 44g | 21.1g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 200g | 273kcal | 21.7g | 22g | 10.6g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 10.9g | 11g | 5.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu