Lihapullat pannia varten
Korppujauhojen ja sipulikeittoainesten turvotus kermaviilissä.
Lisää kananmuna ja jauheliha, sekoita taikinaksi.
Pulliksi uuniin +225c parikymmentä minuuttia.
Reseptistä tulee n. 22 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Noodendal
Lisää kananmuna ja jauheliha, sekoita taikinaksi.
Pulliksi uuniin +225c parikymmentä minuuttia.
Reseptistä tulee n. 22 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Noodendal
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 23g | 38kcal | 4.3g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g | 3g | 10kcal | 0.3g | 1.5g | 0.2g | 0.3g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 11g | 7.3kcal | 0.4g | 0.5g | 0.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2.8g | 4.1kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 80g | 117kcal | 10.8g | 4g | 6.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 40g | 59kcal | 5.4g | 2g | 3.2g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 29kcal | 2.7g | 1g | 1.6g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 147kcal | 13.5g | 5g | 8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu