Janskun LEIPÄJUUSTO-HERKKU
Uuni 190astetta
paloittele leipäjuusto voideltuun uunivuokaan ja kaada kerma päälle
kypsennä 35-45min
kermaa sa kiehua hieman kokoon
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 80 grammaa
Svarjan
paloittele leipäjuusto voideltuun uunivuokaan ja kaada kerma päälle
kypsennä 35-45min
kermaa sa kiehua hieman kokoon
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 80 grammaa
Svarjan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Erätuli leipäjuusto (Vaalan juustola), annos 200g | 25g | 75kcal | 4.3g | 0.7g | 6g | 0g | |
| Kuohukerma, arla/ingman (Arla/ingman), annos 200g | 15g | 51kcal | 0.3g | 0.5g | 5.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 80g | 252kcal | 9.2g | 2.4g | 22.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 40g | 126kcal | 4.6g | 1.2g | 11.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 63kcal | 2.3g | 0.6g | 5.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 315kcal | 11.5g | 3g | 28.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu