After eightjuustokakku

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Digestive light keksi, 30% less fat (Mcvitie s), annos 14.8g		6.6g	29kcal	0.5g	4.6g	0.9g	0.2g
Perinteinen meijerivoi, normaalisuolainen (Valio), annos 5g		3.1g	22kcal	0g	0g	2.5g	0g
After Eight, mint, 1 kpl/n 12.1 g		8.7g	37kcal	0.2g	6.5g	1.1g	0g
Classic maustamaton tuorejuusto (Exquisa), annos 10g		8.7g	22kcal	0.5g	0.2g	2.1g	0g
Kuohukerma,valio,2dl		13g	45kcal	0.3g	0.4g	4.6g	0g
	Annoskoko tuplana	80g	308kcal	3g	23.4g	22.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	40g	154kcal	1.5g	11.7g	11.2g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	20g	77kcal	0.8g	5.9g	5.6g	0.1g
	Arvot/100g	100g	383kcal	3.7g	29.1g	27.9g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu