Neppiksen jauhelihapekonipaistos
Mausteet maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 184 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 184 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pouttu pekoni 140 g pakkaus (Pouttu), annos 140g | 4.4g | 12kcal | 0.7g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Jauheliha Sika-nauta 23% (Saarioinen), annos 400g | 22g | 61kcal | 3.7g | 0g | 5.3g | 0g | |
| Voi | 0.5g | 4kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Smetana maustamaton (Valio), annos 120g | 6.6g | 26kcal | 0.1g | 0.2g | 2.8g | 0g | |
| Tomaattimurska (euroshopper) (Ruokakesko), annos 500g | 6.8g | 1.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 80g | 210kcal | 9.2g | 1g | 19.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 40g | 105kcal | 4.6g | 0.5g | 9.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 53kcal | 2.3g | 0.3g | 4.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 261kcal | 11.4g | 1.2g | 23.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu