Kinkkukiusaus
Just do it
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Trock
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Trock
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 16g | 11kcal | 0.3g | 2.3g | 0g | 0g | |
| Kinkkusuikale (Snellman) | 9g | 9kcal | 1.6g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g | 6.2g | 3.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0.2g | 0g | |
| Aurajuusto | 1.6g | 5.3kcal | 0.3g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Vesi | 7.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 82g | 58kcal | 4.6g | 5.4g | 2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 41g | 29kcal | 2.3g | 2.7g | 1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 15kcal | 1.2g | 1.4g | 0.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 5.6g | 6.6g | 2.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu