Minimurekkeet
200 astetta......n40min
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Roomeoh
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Roomeoh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 200g | 444kcal | 35.1g | 0g | 34.1g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 16g | 32kcal | 0.6g | 5.5g | 0.5g | 0g | |
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 100g | 120kcal | 3g | 4.1g | 10g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 34g | 42kcal | 3.7g | 0.1g | 3g | 0g | |
| HK american pekoni 170g pakkaus | 50g | 160kcal | 6g | 0.3g | 15g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 800g | 1596kcal | 96.8g | 20g | 125.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 400g | 798kcal | 48.4g | 10g | 62.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 200g | 399kcal | 24.2g | 5g | 31.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 12.1g | 2.5g | 15.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu