Tomaatti-vuohenjuustokeitto
Sekoita kaikki aineet keskenään ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Snanna88
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Snanna88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska (euroshopper) (Ruokakesko), annos 500g | 282g | 71kcal | 4.2g | 12.7g | 0.8g | 0g | |
| Chavroux chevre tuorejuusto (Fromarsac), annos 100g | 56g | 105kcal | 4.9g | 2.3g | 8.5g | 0g | |
| Sokeri | 2.8g | 12kcal | 0g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 2.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 56g | 192kcal | 1.1g | 1.7g | 19.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 801g | 757kcal | 20.4g | 39g | 58g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 400g | 379kcal | 10.2g | 19.5g | 29g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 200g | 189kcal | 5.1g | 9.8g | 14.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 2.5g | 4.9g | 7.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu