Vadelma-omena juustokakku (Pirkka)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Margariini 60%, keiju normaalisuolainen | 28g | 150kcal | 0.1g | 0.1g | 16.9g | 0g | |
| Sokeri | 16g | 65kcal | 0g | 16g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 11g | 14kcal | 1.2g | 0g | 1g | 0g | |
| Gluteeniton jauhoseos vehnätärkkelysvalmiste | 34g | 117kcal | 1.9g | 25.8g | 0.4g | 0.4g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 5.6g | 36kcal | 0.8g | 0.2g | 3.6g | 0g | |
| Omenasose makeuttamaton | 45g | 34kcal | 0.1g | 7.7g | 0g | 0.7g | |
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 19g | 6.4kcal | 0.2g | 0.8g | 0.2g | 0.7g | |
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 68g | 173kcal | 4g | 2.2g | 16.2g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 94g | 53kcal | 8g | 4.7g | 0.2g | 0g | |
| Vispikerma, Pirkka 2 dl | 19g | 64kcal | 0.4g | 0.5g | 6.8g | 0g | |
| Hillosokeri (Dansukker), annos 1000g | 16g | 62kcal | 0g | 15.7g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 45g | 57kcal | 5g | 0.1g | 4.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 801g | 1661kcal | 43.4g | 147.6g | 98.8g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 400g | 830kcal | 21.7g | 73.8g | 49.4g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 200g | 415kcal | 10.9g | 36.9g | 24.7g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 207kcal | 5.4g | 18.4g | 12.3g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu