Kermainen kinkkupastakastike
Freesaa sipulit öljyssä.
Lisää silputtu kinkku ja hetkenpäästä kerma.
Mausta oman mielen mukaan esim.
suolalla ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Piipiainen
Lisää silputtu kinkku ja hetkenpäästä kerma.
Mausta oman mielen mukaan esim.
suolalla ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Piipiainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 50g | 449kcal | 0g | 0g | 49.9g | 0g | |
| Uunikinkku Saarioinen 3,5% rasvaa | 849g | 1019kcal | 152.8g | 8.5g | 29.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 499g | 135kcal | 6.5g | 24g | 1g | 8.5g | |
| Valkosipuli | 105g | 114kcal | 8.3g | 17.1g | 0.6g | 2.2g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 2497g | 2122kcal | 25g | 112.4g | 174.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8000g | 7678kcal | 385.2g | 324g | 512g | 21.4g | |
| Valittu annoskoko | 4000g | 3839kcal | 192.6g | 162g | 256g | 10.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2000g | 1919kcal | 96.3g | 81g | 128g | 5.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 96kcal | 4.8g | 4.1g | 6.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu