Kinkkukiusaus pikana

Keroksittain perunaa ja kinkkua.

Perunoiden päälle suolaa/aromisuolaa, mustapippuria/sitruunapippuria.

Päällimmäinen kerros perunaa.

Kerma kaadetaan päälle.

Uuniin noin tunniksi 175C

Stella79
AineksetMääräEnergiaPHRK
Ruokakerma 5%, Valio1200g780kcal18g50.4g60g0g
Kinkkusuikale Pirkka800g824kcal144g14.4g20g0g
Peruna sipulisekoitus Pirkka 500 g2000g1340kcal32g300g2g28g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8000g5888kcal388g729.6g164g56g
Valittu annoskoko4000g2944kcal194g364.8g82g28g
Annoskoko puolitettuna2000g1472kcal97g182.4g41g14g
Arvot/100g100g74kcal4.9g9.1g2.1g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=45795