Tilli-kermaviilikastike
Silppua tilli hienoksi ja lisää kermaviili ja ranskankerma ja sekoita.
Purista sekaan puolikkaan keskikokoisen sitruunan mehu.
Mausteiden ohjeet viitteellisiä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 67 grammaa
Tiiko23
Purista sekaan puolikkaan keskikokoisen sitruunan mehu.
Mausteiden ohjeet viitteellisiä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 67 grammaa
Tiiko23
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt kermaviili (Rainbow), annos 200g | 300g | 255kcal | 9.3g | 13.8g | 18g | 0g | |
| Ranskankerma Valio | 45g | 126kcal | 1.1g | 1.6g | 12.6g | 0g | |
| Tilli tuore | 30g | 7.8kcal | 1.1g | 0.3g | 0.2g | 0.6g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 15g | 3.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 1.5g | 3.4kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Valkopippuri | 3g | 8.5kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0.8g | |
| Suola, annos 3g | 7.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 804g | 808kcal | 24g | 35.6g | 61.8g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 402g | 404kcal | 12g | 17.8g | 30.9g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 201g | 202kcal | 6g | 8.9g | 15.5g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 100kcal | 3g | 4.4g | 7.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu