Jauhelihamureke kermaviiliin
+mausteet: paprikajauhe, mustapippuri, suola, maun mukaan muuta
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Leenukka77
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Leenukka77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 117g | 140kcal | 3.5g | 4.8g | 11.7g | 0g | |
| Korppujauho | 20g | 75kcal | 2.1g | 15.3g | 0.2g | 1.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 32g | 46kcal | 4g | 0.1g | 3.3g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 233g | 387kcal | 44.3g | 0g | 23.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 805g | 1296kcal | 107.8g | 40.4g | 77g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 403g | 648kcal | 53.9g | 20.2g | 38.5g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 201g | 324kcal | 27g | 10.1g | 19.3g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 13.4g | 5g | 9.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu