Paprikainen jauheliharulla
Pohja:
Juustoraaste 150g
Kananmuna 6kpl
Ruokakerma 2-2,5dl
(Mausteet)
Paistetaan pohjaa uunissa pellillä noin 10 - 15 min tai kunnes kypsää, 200 astetta.
Täyte:
Tuorejuusto 200g
Jauheliha 400g
Suolakurkku 150g
Juustoraaste 100g
(Mausteet)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1611 grammaa
Inlumino
Juustoraaste 150g
Kananmuna 6kpl
Ruokakerma 2-2,5dl
(Mausteet)
Paistetaan pohjaa uunissa pellillä noin 10 - 15 min tai kunnes kypsää, 200 astetta.
Täyte:
Tuorejuusto 200g
Jauheliha 400g
Suolakurkku 150g
Juustoraaste 100g
(Mausteet)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1611 grammaa
Inlumino
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 703g | 1002kcal | 87.8g | 2.1g | 72g | 0g | |
| Sika-nauta jauheliha (Atria), annos 400g | 1000g | 1650kcal | 200g | 0g | 95g | 0g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 450g | 90kcal | 3.1g | 13.5g | 0.4g | 8.1g | |
| Cheese mix (Milbona), annos 100g | 500g | 1710kcal | 125g | 12g | 129g | 0g | |
| Crea ruokakerma grillattu paprika (Valio), annos 250g | 625g | 875kcal | 15.6g | 60g | 62.5g | 0g | |
| Viola tuorejuusto, paprika chili 13% (Valio), annos 100g | 500g | 850kcal | 38.5g | 26g | 65g | 14g | |
| Pirkka Sipulikuutiot 200g/pussi | 250g | 65kcal | 3g | 12g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8055g | 12484kcal | 946g | 251.2g | 848.8g | 44.2g | |
| Valittu annoskoko | 4028g | 6242kcal | 473g | 125.6g | 424.4g | 22.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2014g | 3121kcal | 236.5g | 62.8g | 212.2g | 11.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 11.7g | 3.1g | 10.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu