Aurajuusto kastike
Kaikki aineet vaan paistinpannuun hetkeksi.
Oman maun mukaan lämmittäminen jos haluaa auran hieman rakeisena tai täysin sulaneena.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Jo83
Oman maun mukaan lämmittäminen jos haluaa auran hieman rakeisena tai täysin sulaneena.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Jo83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aurajuustomuru (Valio), annos 150g | 1003g | 2609kcal | 270.9g | 0g | 170.6g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 2676g | 4415kcal | 80.3g | 107g | 401.3g | 0g | |
| Soijakastike, annos (3rkl) 54g | 361g | 217kcal | 18.8g | 34.3g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8080g | 14480kcal | 740g | 282.6g | 1144.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4040g | 7240kcal | 370g | 141.3g | 572.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2020g | 3620kcal | 185g | 70.7g | 286.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 9.2g | 3.5g | 14.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu