Possupihvit+wokkivihannekset
Sekoita juustoraaste vihanneksiin ja laita uunivuokaan.
Aseta pihvit päälle ja kaada kerma pihvien päälle.
Mausta.
kypsennä uunissa 200* 1/2-1h, käännä pihvit kerran paiston aikana.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 449 grammaa
Maumau
Aseta pihvit päälle ja kaada kerma pihvien päälle.
Mausta.
kypsennä uunissa 200* 1/2-1h, käännä pihvit kerran paiston aikana.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 449 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaan ulkofileepihvit (Portti), annos 360g | 1620g | 1782kcal | 243g | 9.7g | 81g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 900g | 3060kcal | 18g | 27g | 315g | 0g | |
| Wokkivihannes pakasteena (Rainbow), annos 100g | 1350g | 270kcal | 22.9g | 45.9g | 2.7g | 0g | |
| Juusto, kermajuusto, rasvaa 30 %, turunmaa/oltermanni/korsholm/masurkka | 171g | 639kcal | 38.2g | 0g | 54.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8082g | 11502kcal | 644.2g | 165.2g | 906.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4041g | 5751kcal | 322.1g | 82.6g | 453.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2021g | 2876kcal | 161.1g | 41.3g | 226.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 142kcal | 8g | 2g | 11.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu