Makkarakeitto maikki
Peruna-juures rekotus 1 pss
Grillimakkara 600 g
Lihaliemi 2 kpl
Suolaa 1,5 tl
Vettä 1,2 l
voita 20 g
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Makaro
Grillimakkara 600 g
Lihaliemi 2 kpl
Suolaa 1,5 tl
Vettä 1,2 l
voita 20 g
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g | 1167g | 584kcal | 16.3g | 128.4g | 2.3g | 15.2g | |
| Grillimakkara, paistettu rasvassa | 934g | 2604kcal | 87.1g | 82.7g | 216.2g | 1.6g | |
| Lihaliemikuutio persiljalla (Maggi), annos 11g | 34g | 93kcal | 3.1g | 2.1g | 7.9g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1868g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 31g | 226kcal | 0.4g | 0.1g | 25.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8092g | 7011kcal | 213.8g | 426.6g | 503.4g | 33.6g | |
| Valittu annoskoko | 4046g | 3506kcal | 106.9g | 213.3g | 251.7g | 16.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2023g | 1753kcal | 53.5g | 106.7g | 125.9g | 8.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 2.6g | 5.3g | 6.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu