Makkarakeitto tulinen

-1 litra vettä
-kun kiehuu, lisää peruna ja keittokasvikset sekä pari Fond du chefiä
-Kun kiehunut reilu 5 min, lisää paloiteltu HK Blå
-Lisää ruokalusikallinen pippuria, chiliä, paprikaa, puoli teelusikkaa cayennepippuria, pieni höntsäys suola&pippuri myllystä perään.

-Kiehuta yhteensä noin 15 minuuttia ------->Parasta dagen efter!

Jos ei halua kivasti kylmällä säällä polttelevaa keittoa, niin jätä cayenne pois ja vähemmän chiliä.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa

Mitukka
AineksetMääräEnergiaPHRK
HK sininen lenkki(annos 145g)1400g3220kcal140g91g252g1.4g
Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g2625g1313kcal36.7g288.7g5.2g34.1g
Paprikajauhe 21g67kcal3.1g3.9g2.7g7.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8092g9200kcal359.6g767.2g519.8g86.8g
Valittu annoskoko4046g4600kcal179.8g383.6g259.9g43.4g
Annoskoko puolitettuna2023g2300kcal89.9g191.8g130g21.7g
Arvot/100g100g114kcal4.4g9.5g6.4g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=355386