Karppipitsa(jauheliha)
Pohja:
3 kananmunaa
100g philadelphiaa
1/2tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 145 grammaa
Timbo
3 kananmunaa
100g philadelphiaa
1/2tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 145 grammaa
Timbo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 351g | 894kcal | 20.7g | 11.2g | 83.8g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 526g | 663kcal | 57.9g | 1.6g | 47.4g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 351g | 260kcal | 15.8g | 45.2g | 0.7g | 0g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 1403g | 3192kcal | 266.6g | 0g | 238.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 193g | 52kcal | 2.5g | 9.3g | 0.4g | 3.3g | |
| Valkosipuli | 211g | 228kcal | 16.6g | 34.3g | 1.3g | 4.4g | |
| Leivinjauhe | 8.8g | 15kcal | 0.5g | 3.3g | 0g | 0g | |
| Tomaatti | 351g | 80kcal | 2g | 12.1g | 1.1g | 4.9g | |
| Aurajuusto | 140g | 477kcal | 28.1g | 0g | 40.7g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 526g | 2052kcal | 152.6g | 0g | 157.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8120g | 15827kcal | 1126.6g | 234g | 1143.4g | 25.2g | |
| Valittu annoskoko | 4060g | 7913kcal | 563.3g | 117g | 571.7g | 12.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2030g | 3957kcal | 281.7g | 58.5g | 285.9g | 6.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 195kcal | 13.9g | 2.9g | 14.1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu