Kasviskinkkukeitto
Mikrossa vaan sekaisin 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keittojuurekset, apetit | 2800g | 728kcal | 25.2g | 134.4g | 8.4g | 64.4g | |
| Ylikypsäkinkku, Huhtahyvät | 1190g | 1190kcal | 196.3g | 14.3g | 32.1g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 70g | 213kcal | 6.7g | 9.5g | 16.5g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 8120g | 4262kcal | 456.4g | 316.4g | 114g | 131g | |
| Valittu annoskoko | 4060g | 2131kcal | 228.2g | 158.2g | 57g | 65.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2030g | 1066kcal | 114.1g | 79.1g | 28.5g | 32.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 5.6g | 3.9g | 1.4g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu