Frappe rasvaton maito, canderel

Laita sauvasekotin kupin pohjalle kahvijauhe, vesi ja makeutusjauhe.

Vatkaa sauvasekottimella vaahdoksi.

Laita kahvijuomakuppiin jääpaloja pohjalle, kaada vaahto päälle.

Lisää maitoa niin, että kuppi tulee täyteen.

Nautitaan kylmänä

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 255 grammaa

Iirisn
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pikakahvijauhe, Nescafe Cafe au lait, 1 kuppi/ 2 rkl64g275kcal10.6g25.6g13.4g0g
Vesi800g0kcal0g0g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen3200g1056kcal105.6g156.8g0g0g
Canderel makeutusjauhe16g61kcal0.5g14.9g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8160g2785kcal233.4g394.6g26.8g0g
Valittu annoskoko4080g1393kcal116.7g197.3g13.4g0g
Annoskoko puolitettuna2040g696kcal58.4g98.7g6.7g0g
Arvot/100g100g34kcal2.9g4.8g0.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=360755