Mango-Curry salaatinkastike
Curry- tai tandoorimausteet
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Minttut
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Minttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mangoa (Semper), annos 125g | 3524g | 1762kcal | 7g | 422.9g | 10.6g | 31.7g | |
| Chilikastike (basilika&valkosipuli) (Felix) | 564g | 406kcal | 9g | 84.6g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8176g | 4336kcal | 32g | 1015g | 22.4g | 63.4g | |
| Valittu annoskoko | 4088g | 2168kcal | 16g | 507.5g | 11.2g | 31.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2044g | 1084kcal | 8g | 253.8g | 5.6g | 15.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 0.4g | 12.4g | 0.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu