Vyötärön metsästäjän kettutyttöspecial pizza.

Yksi pellillinen

1 prk maitorahkaa
1 pss (150g) emmental punaleima-juustoraastetta
2 kananmunaa
4 rkl vehnälesettä
3 rkl ruisjauhoja
n. 1 tl leivinjauhetta

Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.

Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Jarzkih
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahkavalmiste 0,2% (Ehrmann), annos 250g52g29kcal4.7g2.6g0.1g0g
Kananmuna kuoreton 31g44kcal3.8g0.1g3.1g0g
Luomu vehnälese, Liperin mylly13g17kcal2g1.2g0.7g4.9g
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g10g30kcal1g6g0.2g1.4g
Leivinjauhe 1.1g1.9kcal0.1g0.4g0g0g
Atria naudan paistijauheliha 10% 200g87g149kcal17.5g0g8.7g0g
Sipuli 28g8.5kcal0.3g1.3g0.1g0.5g
Korpelan kevyt kinkkukuutio, annos 100g44g48kcal6.4g0.4g2.2g0g
Aurajuusto4.4g15kcal0.9g0g1.3g0g
Oltermanni, perinteinen74g266kcal18.5g0g21.4g0g
Ananaspalat, rainbow, mehuineen30g18kcal0.1g4.5g0g0.4g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g14g11kcal0.6g1.8g0g0g
Ketsuppi, Felix15g14kcal0.2g3.2g0.1g0g
Tex mexican jalapeno, Rainbow4.4g0.6kcal0g0.1g0g0g
Pirkka Sambal oelek -chilitahna (10g)1.1g0.8kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana819g1304kcal112.2g43.2g75.8g14.4g
Valittu annoskoko410g652kcal56.1g21.6g37.9g7.2g
Annoskoko puolitettuna205g326kcal28.1g10.8g19g3.6g
Arvot/100g100g159kcal13.7g5.3g9.3g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=158789