Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 70g | 42kcal | 6.9g | 2.1g | 0.3g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 28g | 40kcal | 3.5g | 0.1g | 2.9g | 0g | |
Soijajauho rasvainen | 5.6g | 26kcal | 1.9g | 1.3g | 1.3g | 0.7g | |
Ruislese | 2.8g | 7.9kcal | 0.4g | 0.7g | 0.1g | 1.1g | |
Leivinjauhe | 0.6g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Juusto, keskiarvo | 24g | 85kcal | 6.1g | 0.1g | 6.7g | 0g | |
Oltermanni, perinteinen | 20g | 71kcal | 4.9g | 0g | 5.7g | 0g | |
Juusto, mozzarella | 35g | 92kcal | 6.6g | 0g | 7.2g | 0g | |
Mozzarella raaste Valio 150g/pss | 21g | 65kcal | 5g | 0.2g | 4.8g | 0g | |
Paprika punainen | 32g | 9kcal | 0.3g | 1.4g | 0.1g | 0.6g | |
Kebablastu (Portti), annos 100g | 113g | 242kcal | 20.3g | 2.3g | 18g | 0.2g | |
Aurajuusto | 8.4g | 29kcal | 1.7g | 0g | 2.4g | 0g | |
Tomaattimurska | 30g | 8.8kcal | 0.2g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
Tomaatti | 20g | 4.5kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 819g | 1445kcal | 115.8g | 21.4g | 99.4g | 7g | |
Valittu annoskoko | 409g | 722kcal | 57.9g | 10.7g | 49.7g | 3.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 205g | 361kcal | 29g | 5.4g | 24.9g | 1.8g | |
Arvot/100g | 100g | 177kcal | 14.1g | 2.6g | 12.1g | 0.9g |