Popcorn koneella
1 dl Popcorn-jyviä
1 rkl öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Ekiseta
1 rkl öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Ekiseta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl | 432g | 3888kcal | 0g | 0g | 432g | 0g | |
| Popcorn maissinjyvät Rainbow, 1 dl | 3200g | 11840kcal | 320g | 2304g | 128g | 320g | |
| Suola, annos 3g | 480g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8224g | 31456kcal | 640g | 4608g | 1120g | 640g | |
| Valittu annoskoko | 4112g | 15728kcal | 320g | 2304g | 560g | 320g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2056g | 7864kcal | 160g | 1152g | 280g | 160g | |
| Arvot/100g | 100g | 383kcal | 7.8g | 56g | 13.6g | 7.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu