Munavoi raejuustolla
5 munaa
purkillinen raejuustoa
3tl voita
valkopippuria, suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 550 grammaa
Omiomi
purkillinen raejuustoa
3tl voita
valkopippuria, suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 550 grammaa
Omiomi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 150g | 120kcal | 19.5g | 3g | 3g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 206g | 294kcal | 25.8g | 0.6g | 21.1g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 56g | 411kcal | 0.6g | 0.6g | 45g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 825g | 1650kcal | 91.8g | 8.4g | 138.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 413g | 825kcal | 45.9g | 4.2g | 69.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 206g | 412kcal | 23g | 2.1g | 34.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 11.1g | 1g | 16.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu