Jauhiskeitto
Peruna + juurekset 750 g
Vesi 1 l
lihaliemi 2 kpl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Makaro
Vesi 1 l
lihaliemi 2 kpl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna-keittojuurekset (Pirkka), annos 750g | 1748g | 1136kcal | 29.7g | 209.8g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2331g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio persiljalla (Maggi), annos 11g | 51g | 138kcal | 4.6g | 3.1g | 11.8g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 8260g | 2549kcal | 68.6g | 425.8g | 23.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 4130g | 1275kcal | 34.3g | 212.9g | 11.8g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2065g | 637kcal | 17.2g | 106.5g | 5.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 31kcal | 0.8g | 5.2g | 0.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu