Korianteridippi

Kaikki vaan sekaisin ja jääkaappiin noin puolksi tunniksi vetäytymään.

Ohjeessa on siis yksi Järvikylän ruukullinen korianteria (grammamäärä on arvio).

Ohjetta voi tuunailla maun mukaan.

Sopii mainiosti esim.

pohjoisafrikkalaisen linssipadan kanssa.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 46 grammaa

Eater
AineksetMääräEnergiaPHRK
Creme fraiche vähälaktoosinen 18% (Pirkka), annos 150g336g621kcal8.4g11.7g60.4g0g
Korianteri, tuore, annos 20g45g9kcal0.9g1.8g0.2g1.3g
Sitruunamehu, laimentamaton22g4.7kcal0.1g0.4g0g0g
Sokeri 5.6g23kcal0g5.6g0g0g
Suola, annos 3g3.4g0kcal0g0g0g0g
Mustapippuri 2.2g6.3kcal0.2g0.9g0.1g0.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana828g1327kcal19.2g40.8g121.4g3.8g
Valittu annoskoko414g664kcal9.6g20.4g60.7g1.9g
Annoskoko puolitettuna207g332kcal4.8g10.2g30.4g1g
Arvot/100g100g160kcal2.3g4.9g14.7g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=336091