Tiikerimuffinssi
3 munaa
2 dl sokeria
150g sulatettua voita tai margariinia
2 tl leivinjauhetta
4 dl vehnäjauhoja
1 tl vaniljasokeria
3/4 dl maitoa
2 rkl tummaa kaakaojauhetta
2 rkl kermaa
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Marika75
2 dl sokeria
150g sulatettua voita tai margariinia
2 tl leivinjauhetta
4 dl vehnäjauhoja
1 tl vaniljasokeria
3/4 dl maitoa
2 rkl tummaa kaakaojauhetta
2 rkl kermaa
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 769g | 1692kcal | 100.8g | 3.8g | 143.1g | 0g | |
| Sokeri | 792g | 3217kcal | 0g | 791.6g | 0g | 0g | |
| Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 699g | 3216kcal | 3.5g | 3.5g | 356.6g | 0.3g | |
| Leivinjauhe | 47g | 82kcal | 2.4g | 17.6g | 0g | 0.2g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 1212g | 4242kcal | 145.4g | 860.5g | 25.5g | 36.4g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 19g | 75kcal | 0g | 18.5g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 350g | 115kcal | 11.5g | 17.1g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 70g | 231kcal | 16.4g | 31.5g | 14.7g | 7.7g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 187g | 112kcal | 2.2g | 5.2g | 9.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8288g | 25964kcal | 564.4g | 3498.6g | 1098.4g | 89.2g | |
| Valittu annoskoko | 4144g | 12982kcal | 282.2g | 1749.3g | 549.2g | 44.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2072g | 6491kcal | 141.1g | 874.7g | 274.6g | 22.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 313kcal | 6.8g | 42.2g | 13.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu