Kinkkukiusaus helppo
Laita uunivuokaan perunasipulisekoitus pussi ja kinkkusuikaleet sekaisin ja päälle kaada 6 dl 15 % ruokakermaa.
Uunissa noin 45-60 min. uuni 225-250 astetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Ninnili73
Uunissa noin 45-60 min. uuni 225-250 astetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Ninnili73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kinkkusuikaleet (Portti) | 562g | 702kcal | 95.5g | 2.2g | 39.3g | 0g | |
| Laktoositon ruokakerma (Valio), annos 200g | 1349g | 2158kcal | 27g | 44.5g | 202.3g | 0g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 2248g | 1528kcal | 36g | 334.9g | 2.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8316g | 8777kcal | 317g | 763.2g | 487.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4158g | 4388kcal | 158.5g | 381.6g | 243.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2079g | 2194kcal | 79.3g | 190.8g | 121.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 3.8g | 9.2g | 5.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu